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작성자	미*이 [조회 : 5]
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다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 나는 심장과 허파가 움직이기 힘들 정도로 좁고 편편한 가슴을 가지고 있다. 지난달 삶에 대한 혐오로까지 발전하였던 우울증에 빠지기 십상인 체질을 가지고 있다. -칸트 오늘의 영단어 - premature : 조숙한, 너무이른, 너무서두른 나에게 몸이 없다면 무슨 걱정이 있겠느냐. -노자 미지근해도 흥정은 잘한다 ,누구에게나 한 가지 재주는 있다는 말. 오늘의 영단어 - commissioned officer : 장교 오늘의 영단어 - uncomfortable : 불유쾌한, 거북한, 귀찮은, 불편한 백성은 가난하게 되면 사악하고 간사한 자가 생기게 된다. -문장궤범 오늘의 영단어 - justifiability : 정당함, 이치에 맞음 오늘의 영단어 - dimension : 치수, 차원, 크기, 중요성, 특성